أحقاً أنت عنيد !!!

لو لم تكن عنيداً لما أصررت على شربك لهذا الدخان والذي ثبت بالإجماع أنه السبب الرئيسي في سرطان الرئة وسرطان الحنجرة وسرطان الشفة وسرطان البلعوم وسرطان المري وسرطان الفم وسرطان اللسان وسرطان البنكرياس وسرطان المثانة وسرطان الكلى و، و ، و، والخ .

وهل تعلم أخي المدخن :

أن تاركو التدخين أطول أعماراً وكلما تقدم البدءُ بالتدخين كلما كان الأثر أوضح والخطر أفدح .

وهل تعلم أن معظم وفيات العالم الصناعي إنما هي بسبب التدخين ، حيث يموت في العالم سنوياً بسبب التدخين وحده مليونان وخمسمائة ألف شخص وفي أمريكا وحدها 350 ألف .

أما علمت أن الدخان يحتوي على مركبات يصل عددها إلى 1000 مركب وأن أشد خطراً وأعظمها ضرراً هو النيكوتين وأول أكسيد الكربون .

ألم تفكر يوماً بتلك السعادة الحقيقية وبتلك الحياة الهادئة الطيبة بترك هذا الدخان .

لا تقل لي أنني أشعر بالسعادة وأنا أدخن !! ، إنما هو مجرد أوهام وكيف يشعر المدخن بالسعادة ، وحياته مليئة بالأسقام ومهددة بالأخطار ، فالمدخنون يعيشون حياة التعاسة والشقاء .

أين أنت إذاً من الإمام الشافعي رحمه الله : إذ يقول ( لو علمت أن الماء البارد يثلم مروءتي لما شربته ) .

وهل تلاحظ أخ الحبيب أن الدخان يبعدك عن صحبة الفضلاء وأنه يدعوك لمخالطة الأراذل ومرتكبي المحرمات ..!!

إذا لماذا تتدخن :

ذلك السؤال الذي يوجّه إلى المدخنين ، كي تسبين الدوافع من وراء تعاطيهم للدخان ، ثم يُبحث في ضوئها عن سبل العلاج .

ولو وجّهت إليهم هذا السؤال لوجدت أن لهم في الإجابة سبلاً شتى ، ولألفيتهم حيال هذا الأمر طرائق قدداً .

فمن قائل : إنني إذا ضاق صدري : كي أُروح عن نفسي .

ومن قائل أدخن ، كي أتسلى في غربتي وبعدن عن أهلي .

ومن قائل : أدخن إذا سامرت زملائي ، ليكتمل فرحي وأنسي .

إلى قائل : أدخن ، لأحصل على اللذة والمتعة .

إلى قائل أدخن ، لأتخلص من القلق والتوتر والغضب .

إلى آخر يقول : أدخن : مجاملة للرفاق ومسايرة لهم .

إلى قائل : أدخن ، لفرط إعجابي بفلان من الناس ، فهو يدخن وأنا أتابعه ، وأعمل على شاكلته .

إلى مسكين يقول : تعلقت بالتدخين منذ الصغر فعز عليّ تركه والخلاص منه .

إلى مكابر عنيد يقول : أدخن لقناعتي بجدوى التدخين ، فلا ضرر فيه ولا عيب .

إلى قائل ، إلى قائل ، إلى قائل …

أخي الحبيب لا بد وأنك تريد أن تعرف الحكم الشرعي في هذا الدخان :

أولاً : أن الدخان خبيث ، وربك يقول في محكم تنزيله : (وَيُحِلُّ لَهُمْ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمْ الْخَبَائِثَ ) الأعراف 157 .

ثانياً : وأن الدخان تبذير ، وربك جلّ وعلاه ـ يقول : (وَلَا تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا(26)إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ وَكَانَ الشَّيْطَانُ لِرَبِّهِ كَفُورًا(27) الإسراء .

فهل ترضى أن تلحق بزمرة المبذرين ، وتكون من إخوان الشياطين ؟.

ثالثاً : وأن الدخان إسراف والله عزّ وجلّ يقول : ( إنه لا يحب المسرفين ) الأعراف 31 .

رابعاً : وأن الدخان قتل للنفس ، والله تبارك وتعالى يقول : (وَلَا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا(29)وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ عُدْوَانًا وَظُلْمًا فَسَوْفَ نُصْلِيهِ نَارًا وَكَانَ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرًا(30) النساء

خامساً : الدخان إلقاء باليد إلى التهلكة ، والله سبحانه وتعالى يقول : (وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ(195) البقرة

سادساً : والدخان ضرر ، والرسول صلى الله عليه وسلم يقول : ( لا ضرر ولا ضرار ) رواه مالك .

ثم يا أخي الحبيب ، كيف تطيب نفسك بأذية عباد الله عندما تدخن ، فتلوث الهواء ، وتجرح مشاعر الآخرين ، وتؤذيهم بالأنفاس الكريهة ، خصوصاً إذا كان التدخين في الأماكن العامة ، كالطائرات ، والقطارات ، والأسواق ، وأماكن الانتظار في المستشفيات ونحوها ؟ !

قال سماحة الشيخ عبد العزيز بن باز رحمه الله تعالى – - : " والدخان لا يجوز شربه ، ولا بيعه ، ولا التجارة فيه كالخمر ، والواجب على من كان يشربه أو يتجر فيه البدار بالتوبة والإنابة إلى الله سبحانه وتعالى ، والندم على ما مضى ، والعزم على أن لا يعود في ذلك " .

وقال فضيلة الشيخ محمد صالح الـعثيمين – رحمه الله تعالى - : " فنصيحتي لإخواني المسلمين الذين ابتلوا بشربه أن يستعينوا بالله عز وجل وعقدوا العزم على تركه ، وفي العزيمة الصادقة مع الاستعانة بالله ورجاء ثوابه ، والهرب من عقابه ، ففي ذلك كله معونة على الإقلاع عنه " .

إذا متى ستقتلع عن التدخين …. سؤال يتردد في أذنك كثيراً

ستقول : غداً ، أو بعد غدٍ أو بعد ذلك سأحاول الإقلاع عن التدخين .

إذاً أظنك لم تقتنع بما قيل ، بل ستستمر على التدخين ، ولن تقلع عنه أبداً .

ستقول :

لا عفواً ، إنني مقتنع تمام الاقتناع ، ولكن يَعُزّ عليّ ترك التدخين ، ويصعب عليّ الخلاص منه بسهولة ، وأخشى ألا أستمر على تركه .

إذاً ما الحل أيها الحبيب ؟ هل نقف أمام طريق مسدود ؟ ونرضى منك أن تواصل التدخين حتى يهوي بك في مكان سحيق ؟ .

ستقول : لا يا أخي ، لم يصل الأمر إلى هذا الحد .

إذا ما العمل ؟

ستقول : لعلي أسلك طريقاً آخر ، كي أنجو م أضرار التدخين ، فسأتحول عن التدخين إلى الغليون أو الشيشة ، فلعلها أقلُّ ضرراً ، وأهون خطراً .

وأقول لك : ما أنت ـ أو الحالة هذه ـ إلا : كالمستجير من الرمضاء بالنار

أما علمت أن ما مضى ذكره من أضرار التدخين ينطبق على الشيشة والغليون ونحوها .

ربما تقول : إذا سأنتقل إلى نوع خفيف من السجائر ذات المحتوى المنخفض من النيكوتين والقطران ، فحنانيك بعض الشر أهون من بعض .

وأقول لك : إن هذه خُدعة كبرى ، قد ثبت ضررها ، وعدم جدواها وذلك لما يلي :

أ ـ أن ذلك سبب لتدخين أكبر عدد من السجائر .

ب ـ أن المدخنين في هذه الحالة يسحبون عدداً أكثر من الأنفاس من السيجارة الواحدة .

ج ـ وأنهم يستنشقون الدخان بعمق ، ويحتفظون به أطول فترة ممكنة ، ليعوضوا نسبة النيكوتين التي فقدوها .

دـ كل ذلك يؤدي إلى امتصاص المزيد من النيكوتين والقطران ، ويحدث هذا بطريقة لا إرادية ، ودون أن يشعر بها المدخن .

فكيف تلجأ إلى هذا الحل إذاً ؟

ربما تقول بعد ذلك ، لقد أعيتني الحيل وضاقت بي السبل .

أقاطعك فأقول : لا يا أخي ، ما أعيتك الحيل ولا ضاقت بك السبل فلكلّ داءٍ دواء ، ولكل معضلةٍ حل ، وما من قفل بلا مفتاح ، وإلا فما هو بقفل .

ستقول : وما الحل ؟ .

أقول لك : أن تقلع عن التدخين فوراً ، وأن تهجره بلا رجعة .

ستقول بزفرة : ولهفة وأمل ، وشوق : كيف الوصول إلى ذاك السبيل ؟ وكيف النجاة من هذا الداء الوبيل ؟ وما العلاج الناجع ، والدواء النافع من هذا السمّ الزعاف الناقع ؟

من الأمور المعينة لك على ترك التدخين .

استحضار أضرار التدخين واستحضار حرمته في الدين .

التوبة النصوح ، الإخلاص لله عز وجل ، وامتلاء القلب من محبة الله عز وجل ، الاستعانة بالله ، واستحضار الثمرات الحاصلة بترك التدخين ، ومقارنة اللذة الموهومة بالضرر البالغ ، العزيمة الصادقة ، الإرادة القوية ، الصبر ، المجاهدة ، علو الهمة ، لزوم الحياة ، المحافظة على الصلاة مع جماعة المسلمين ، الدعاء ، الإكثار من تلاوة القرآن ،الإكثار من ذكر الله عز وجل ، الاستعانة من الشيطان الرجيم ، تجنب الفراغ ، النظر في العواقب ، الوقوف مع النفس ، الحذر من اليأس ، البعد عن ما يذكر بالتدخين أو يغري به ، البعد عن رفقة السوء ، مجالسة الأخيار ، لا تلتفت إلى هؤلاء ، التدرج ، ترك المجاهرة ، عرض الحال على من يعين .

وللمزيد أخي الكريم كتاب للشيخ محمد ابراهيم الحمد بعنوان ( لماذا تدخن ) .

وأخيراً أخي الحبيب :

أليس لديك إرادة وقوة في المجاهدة .

هل تعلم أن الله سبحانه وتعالى لا يدع الإنسان الذي صدق في رغبته في الامتناع عما حرّم الله سبحانه .. بل يمده بعونه ومعيته بشرط بذل الجهد في الله
(وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ(69) العنكبوت .
ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم ( المجاهد من جاهد نفسه ذي ذات الله ) رواه أحمد .
بل لا تتعجب أن تكون يوماً داعية لإخوانك المدخنين ، معرباً لهم عن مدى سعادتك بتخلصك من هذه العادة ومشجعاً لهم على أن يحذو حذوك من باب الدين النصيحة .
ارايت تلك النحلة أنها لا تأكل إلا طيباً لماذا لا تكون مثلها

التدخين

نفوذ شركات التبغ :ديمقراطية مزيفة وغزو ثقافي

في مؤتمر حديث عن التدخين وسرطان الرئة عُقِد في مدينة تامبا في فلوريدا في شباط 1999 برعاية التحالف من أجل التأييد والدعم والتثقيف حول سرطان الرئة، أكد المؤتمرون بما فيهم الخبراء الذين يمثلون مراكز طبية أمريكية كبيرة والعاملون في مجال السياسة أو المجتمع و المحامون و الناجون من سرطان الرئة أن الإدمان على النيكوتين هو واحد من أهم المشاكل الصحية إن لم يكن أهمها في الولايات المتحدة والعالم أجمع. كانت لحظات تقشعر لها الأبدان اجتمع فيها أخيرًا أناس من خلفيات ثقافية ومهنية مختلفة وصمموا العزم على متابعة الكفاح ضد قاتل الكائنات البشرية الفتاك، ألا وهو التدخين، وذلك باستعمال أساليب تثقيفية وقانونية جدية.

إن شركات التبغ البليونيرية والتي استطاعت شراء السيا سيين (الأمريكيين) في العقود القليلة الماضية من خلال نشاطات لوبياتها القوية، وأخفت الحقائق عن الناس، وحلفت كذباً أمام مجلس العموم الأمريكي لم تستطيع أن تحافظ على نفس المستوى من القوة في السنوات الأخيرة .

إن البرامج التثقيفية وارتفاع ضرائب الدخان والقضايا القانونية أدت إلى خسارة صناعة التبغ ما يقارب 50 % من مدخنيها الذكور. ولكن النساء المدخنات و الازدياد المستمر في عدد المدخنين الأطفال واليفع والازدياد الحاد في عدد المدخنين في العالم الثالث عوض عن خسارتها بشكل جيد .

في السابع عشر من شباط عام 1997 رُفِعت قضية ضد صناعة التبغ قادها وزير العدل جفري موديسيت في محكمة ماريون العليا و صرح فيها أن هذه الصناعة متورطة بمؤامرة واسعة لإغواء الأطفال وحضهم على التدخين، و إخفاء الدلائل العلمية، واحتكار التجارة. عُرضت أدلة على جذب الأطفال الى التدخين حتى يعوضوا عن الـ 1200 مدخن الذين يموتون يوميا في البلد، وأدلة أخرى على إخفاء حقائق عرفت منذ زمن فحواها أن النيكوتين مدمن وأن استعمال التدخين مميت وأن هذه الشركات تتلاعب بمستويات النيكوتين لتتأكد من ارتباط الزبائن بالسجائر و بقائهم مدمنين. ولكن للأسف، بعد العديد من القضايا وبعد أن بدأت الأرض تتزلزل من تحت شركات التبغ أصيب الأطباء والعامة بخيبة أمل شديدة من جراء قيام العديد من الولايات بالموافقة على اقتراح التسوية الذي عرضته شركات التبغ الأمريكية. وهكذا ومرة أخرى، تلعب الأموال واللوبيات دوراً في إفلات شركات التبغ من العدالة.

عندما تفقد الحكومة قدرتها على حماية مواطنيها الأبرياء وخاصة الأطفال واليفع من هجمات شركات التبغ، وعندما تغفل الحقائق المعروفة (مثلاَ: تؤدي الامراض المتعلقة بالتدخين إلى موت ما يقدر ب 430.000 أمريكي سنوياً، ويكلف التدخين الولايات المتحدة 97.20 بليون دولار كل سنة ويؤدي بشكل مباشر إلى إحداث 87 % من سرطانات الرئة ومعظم حالات انتفاخ الرئة والتهاب القصبات المزمن) فان الأمر عندئذ يدعو للتفكير في ما هو دور السلطات (الأمريكية) في الديمقراطية المزعومة؟ إذا كان دورها هو دعم الجانب القوي والغني ضد البينات العلمية و الصحة العامة فلنعلنها إذًا أن هؤلاء الذين رضوا بالتسوية مع شركات التبغ قد باعوا الديمقراطية بثمن زهيد.

إن شركات التبغ اللاأخلاقية تهاجم الجهات الضعيفة دائماً، فإن وجدوا مقاومة تحركوا بسرعة لإنفاق البلايين من الدولارات لمهاجمة كيان ضعيف آخر. إن طريقتهم في الخداع أدت إلى ازدياد مضطرد في أعداد المدخنين من الأطفال واليفع والنساء.

وأخيرًا، تركز شركات التدخين حالياً حملاتها على دول العالم الثالث حيث لا تزال قوانين ضبط التدخين والإعلان غير مطبقة بشكل واسع.

أعزائي الأطباء، نرجوا منكم التمعن بالحقائق التالية والمساعدة في مكافحة هذا الغزو الذي يصيب بلادكم وتذكروا أن التبغ وغيره من المواد المدمنة لا يجلبه إلا أولئك (شركات التبغ) الذين من مصلحتهم غزو عقولكم وحريتكم:

لتدخين ومسؤليتنا نحو الأجيال القادمة

قد يكون من محض الصدفة أن تنشر إحصائيات ميدانية في إحدى مناطق المملكة تبين أن معدل التدخين لدى طالبات المدارس يبلغ 27% في المرحلة المتوسطة ، و35% في المرحلة الثانوية وأكثر من 50% بين المدرسات ، وقبلها نشرت دراسات في مدارس الرياض أوضحت أن المدخنين يشكلون أكثر من ثلث الطلاب

فبينما ينحسر التدخين في العالم الغربي تثبت الإحصائيات أن التدخين في العالم العربي في تزايد وخاصة بين الأحداث

وبسبب نشاط الجهات الصحية والاجتماعية المتزايد في الدول الصناعية في التوعية بأضرار التدخين وتحت الضغوط الهائلة التي تتعرض لها شركات التبغ هناك بدأت الأخيرة في حزم حقائبها والتوجه إلى دول العالم الثالث لتزيد ثروتها الطائلة وتنشر سمومها تحت مظلة رعاية المناسبات الرياضية والاجتماعية والترفيهية وحتى الثقافية. وتتوجه هذه الشركات أكثر إلى فئة الشباب وتغرر بهم حيث يبدأون مشوار الإدمان على التدخين طوال حياتهم غير عارفين بما سوف يكتنفهم من مخاطر صحية جسيمة في المستقبل .

وهنا في المملكة وبالرغم من عدم توفر إحصائيات مرضية إلا أن مشاهدات الأطباء و سجلات بعض المستشفيات الكبيرة تثبت أن سرطانات الرئة و قصور التنفس و أمراض القلب في تزايد مخيف و للأسف و لا يتوقع لها إلا الزيادة المطردة خلال السنوات القليلة القادمة

حقائق مؤكدة

تحتوى السجائر علي 43 مادة كيميائية مسرطنة و يعتبر التدخين السبب المباشر في 78% من سرطان الرئة ومعظم حالات تمدد الرئة والتهاب القصبات الهوائية المزمن ، كما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية

وارتبطت السجائر سـببياً بالعديد من الحالات المرضية والاضطرابات الجسدية مثل تأخر شفاء الجروح ، والعقم ، وقرحة المعدة ، تهشش العظام

التدخين والأسرة

التدخين أثناء الحمل يسبب ما بين 20 - 30 % من الأطفال القصر ، و14% من وفيات الرضع وحتى حديثي الولادة من أمهات مدخنات يظهر لديهم تضيق في الشعب الهوائية ونقص في وظائف الرئتين .

تدخين الأبوين مرتبط بالعديد من المشاكل الصحية لأطفالهم منها:

ظهور الأزمات الربوية وازدياد نوبات الرشح والتهاب الأذن الوسطى وحالات موت الرضيع الفجائية . ويقدر أن نسبة كبيرة من مرضى ذات الرئة لدى الأطفال سببه تدخين أحد الأبوين أو كليهما .

كما أظهرت نتائج تحليل عينات من بول الأطفال المعرضين للتدخين وجود مادة (كوتينين ) - أحد نواتج تحليل النيكوتين في الجسم

التدخين الثانوي أو التلقائي

وهو الاستنشاق اللاإرادي لدخان سجائر الآخرين - ويصنف التدخين اللاإرادي على أنه " مسرطن بشري معروف " من مجموعة تصنيف المسرطنات ( أ ) مسببا ما لا يقل عن 3000 حالة وفاة بسرطان الرئة سنوياً في بلد كالولايات المتحدة

مسؤليتنا تجاه الأجيال القادمة

إن أنجع وسائل مكافحة التدخين هي بحماية الأطفال والمراهقين من الوقوع في شراك التدخين . ولكن هذا ليس بالأمر السهل إذ يتطلب تضافر الجهود من قبل البيت والمدارسة والمجمع ، وحتى هذه الجهود لن تجدي كثيراً ما لم تدعم من قبل المسؤولين بسن أنظمة وقوانين تحمى الصغار من التورط مبكراً في التدخين

ولك أن ترى بعض صحفنا العربية وبعض القنوات الفضائية والتي تنشر الإعلانات المرغبة في التدخين يدفعها الطمع في المال - الحرام - الذي لن تغفر لها الأجيال القادمة ممن تأثروا بها هذا الخطأ الفاحش

الدكتور / محمد بن صالح الحجاج

استشاري الأمراض الصدرية - مجمع عيادات " الأطباء الاستشاريون "- الرياض ت 4644100